ホームEntertainment 【痩せたい】１日１食がどれほど無意味かわかります。 2019年6月17日2023年8月3日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket FC2 Entertainment LINE@追加はこちら→ https://line.me/R/ti/p/%40nhc9906w ハゲたん日記はこちら→https://hagetan.com/ 僕はこの育毛剤で人生変わりました 12 COMMENTS 竜湊登美 2019年6月17日 1週間とか続けて本当の変化見てみたい！ 返信する なお沖本 2019年6月17日 寝癖ぇ！！ なんでかな～ぷろたんが食べるものなんかめっちゃ美味しそうに見えて食べたくなる 返信する BIG sai 2019年6月17日 芋カーボはいいですよね！！ やっぱ分けた方が良さそうですね！！ 無理しない程度に減量頑張ってください！！ 返信する 【公式】岐阜暴威【切り抜き】 2019年6月17日 これだけ食べてるのに顔周り全く変化ないのはすごいと思います！ ぷろたんの食べてる動画を見ると何故かお腹空くのは僕だけでしょうか？笑 返信する むらいひろのり 2019年6月17日 最近のぷろたんさんの動画優しい感じで、いい感じです！次楽しみぃー😁 返信する Kienheim HO 2019年6月17日 自分もジム通っていてもう１年以上毎日記録をつけてる。体重は１日４回測ってる。食べ物も全部記録してる。 実際に食べた量だけじゃなく出た量、運動、代謝などでだいぶ変わるからこれだけじゃなんとも言えないかと まあプロタンはそんな事わかってるとは思うけど。わかりやすくやってるんだろうなあと理解してる。 毎日記録してるとちょっと変わったことをするとそれによる変化が出たりして面白い。こういうのはこの動画で学んだ 返信する 庭の鶏 2019年6月18日 ぷろたんさんの専属管理栄養士、スポーツ栄養になりたい！(そしてレイナさんに会おうという() と思ったけどなれるの数年後だし、数年後にはぷろたんが更に手の届かないところに居そうだし… 返信する 斎藤功一 2019年6月19日 プロたんありがとう すごく参考になりました 1日五食、やってみたいと思います 返信する いちごドロップ 2019年8月14日 夏休みの宿題の例えがめちゃくちゃわかりやすかったです笑 返信する たまにゃん 2019年12月9日 ダイエットを今してますが、ぷろたんの動画を見れば見るほど勉強になります。痩せる理論、仕組みがわかる。ボディービルダーってダイエットのプロですね。そして、知識が凄い。知識なくしてダイエットは成り立たないことがよくわかりました。有り難うぷろたん。 返信する oratuy adustam（ウルフボーイ） 2020年5月8日 1日一食ダイエットは、1日の食事をまとめて一回に爆食ダイエットではないと思う笑 返信する 。。 2020年5月25日 自分親と喧嘩してご飯作って貰えず、お昼に3食食べる時の1食分の3分の2位を食べて普段全く食べなかったお菓子も好きなように食べて生活してたら標準体重だったけど普通に痩せました笑胃も確実に小さくなったしリバウンドするかもしれんけど食べないダイエットが一番楽なんだなあって感じたこの頃でした、笑 返信する コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ
Kienheim HO 2019年6月17日 自分もジム通っていてもう１年以上毎日記録をつけてる。体重は１日４回測ってる。食べ物も全部記録してる。 実際に食べた量だけじゃなく出た量、運動、代謝などでだいぶ変わるからこれだけじゃなんとも言えないかと まあプロタンはそんな事わかってるとは思うけど。わかりやすくやってるんだろうなあと理解してる。 毎日記録してるとちょっと変わったことをするとそれによる変化が出たりして面白い。こういうのはこの動画で学んだ 返信する
庭の鶏 2019年6月18日 ぷろたんさんの専属管理栄養士、スポーツ栄養になりたい！(そしてレイナさんに会おうという() と思ったけどなれるの数年後だし、数年後にはぷろたんが更に手の届かないところに居そうだし… 返信する
たまにゃん 2019年12月9日 ダイエットを今してますが、ぷろたんの動画を見れば見るほど勉強になります。痩せる理論、仕組みがわかる。ボディービルダーってダイエットのプロですね。そして、知識が凄い。知識なくしてダイエットは成り立たないことがよくわかりました。有り難うぷろたん。 返信する
。。 2020年5月25日 自分親と喧嘩してご飯作って貰えず、お昼に3食食べる時の1食分の3分の2位を食べて普段全く食べなかったお菓子も好きなように食べて生活してたら標準体重だったけど普通に痩せました笑胃も確実に小さくなったしリバウンドするかもしれんけど食べないダイエットが一番楽なんだなあって感じたこの頃でした、笑 返信する
1週間とか続けて本当の変化見てみたい！
寝癖ぇ！！
なんでかな～ぷろたんが食べるものなんかめっちゃ美味しそうに見えて食べたくなる
芋カーボはいいですよね！！
やっぱ分けた方が良さそうですね！！
無理しない程度に減量頑張ってください！！
これだけ食べてるのに顔周り全く変化ないのはすごいと思います！
ぷろたんの食べてる動画を見ると何故かお腹空くのは僕だけでしょうか？笑
最近のぷろたんさんの動画優しい感じで、いい感じです！次楽しみぃー😁
自分もジム通っていてもう１年以上毎日記録をつけてる。体重は１日４回測ってる。食べ物も全部記録してる。
実際に食べた量だけじゃなく出た量、運動、代謝などでだいぶ変わるからこれだけじゃなんとも言えないかと
まあプロタンはそんな事わかってるとは思うけど。わかりやすくやってるんだろうなあと理解してる。
毎日記録してるとちょっと変わったことをするとそれによる変化が出たりして面白い。こういうのはこの動画で学んだ
ぷろたんさんの専属管理栄養士、スポーツ栄養になりたい！(そしてレイナさんに会おうという() と思ったけどなれるの数年後だし、数年後にはぷろたんが更に手の届かないところに居そうだし…
プロたんありがとう
すごく参考になりました
1日五食、やってみたいと思います
夏休みの宿題の例えがめちゃくちゃわかりやすかったです笑
ダイエットを今してますが、ぷろたんの動画を見れば見るほど勉強になります。痩せる理論、仕組みがわかる。ボディービルダーってダイエットのプロですね。そして、知識が凄い。知識なくしてダイエットは成り立たないことがよくわかりました。有り難うぷろたん。
1日一食ダイエットは、1日の食事をまとめて一回に爆食ダイエットではないと思う笑
自分親と喧嘩してご飯作って貰えず、お昼に3食食べる時の1食分の3分の2位を食べて普段全く食べなかったお菓子も好きなように食べて生活してたら標準体重だったけど普通に痩せました笑胃も確実に小さくなったしリバウンドするかもしれんけど食べないダイエットが一番楽なんだなあって感じたこの頃でした、笑