☆ぷろたんさんのYouTube
https://www.youtube.com/user/protein1214/featured
☆WONDER LIFE GYM
【今日の見どころ!】
トレーニングメニューは↓こちら
00:00 オープニング
00:21 筋トレ開始!!!
00:43 1種目目
02:55 2種目目
06:51 3&4種目目(スーパーセット)
12:11 5&6種目目(スーパーセット)
14:34 7種目目
15:42 8種目目(筋トレ終了!!!)
★ RIJUのYouTube【RIJU Fitness】
https://www.youtube.com/channel/UCIe8Xx2ls5Nxs_l20MvrBHA
★Twitter
https://mobile.twitter.com/stallone_riju
★ Instagram
https://www.instagram.com/stallone.riju/
★TikTok
https://www.tiktok.com/@rijufitness
★ サプリメントはこちら
https://www.iherb.com/?rcode=LOV5888
★Y-4GYM 公式ホームページ
https://y4gym.jp
___________________________
– ARES – Unleash your Limit
RIJU プロデュース | アクティブウェア トレーニングウェア
https://ares-apparel.com
★ ARES Official Instagram
https://www.instagram.com/ares_apparel_official/
撮影(KYOHEI)
https://www.instagram.com/kyohei_makita_jp/
#RIJU #ぷろたん #ワンダーライフジム
Great workout 💪💪💪
Great workout 💪💪💪
結婚妄想トレ楽しそう🌝
結婚妄想トレ楽しそう🌝
2人とも大好き
2人とも大好き
2人とも大好き
2人とも大好き
メニューをチャプターにしてくれるのありがたいです!
メニューをチャプターにしてくれるのありがたいです!
筋トレYouTuberのチビ率は異常