ぷろたんと美女トレ！みくりちゃんとショルダープレス #shorts #筋トレ

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　動画元は日本のビデオ俳優、監督であり著述家、経営者でもある清水 健（愛称しみけん）さんの【公式】しみけんチャンネルからコンテンツを引用させていただき、周到な配慮をしながら、さらに面白いコンテンツにするためのオリジナルの編集を加えて、良い動画を視聴者様にお届けできるよう努めております。

【公式】しみけんチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCgjblCwQBAUc7F0YYhRCFVQ

【公式】しみずけんチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCewII8XpmcMXmKNxFvRLWkg

元動画

ぷろたん日記
https://www.youtube.com/watch?v=2NyD6Lzs-2s&t=0s