「金筋」の記事一覧

2019年10月9日

ぷろたんさんにカネキン流腹筋肥大トレを教えました！

2018年12月30日

【筋トレ】ぷろたんさんにカネキン式肩トレをやらせてみた！～立体感のある丸い肩づくり！