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一週間炭水化物を一切摂取せずに毎日筋トレし続けたら身体が衝撃的な姿に・・【カーボディプリート】
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ぷろたん見るようになってダイエットしてるけど炭水化物とるようになった！健康のためにも嬉しいありがとう
今は1日一回だけど筋肉つけたいから来月までには1日2回食べれるようにする( ˆoˆ )/
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今は1日一回だけど筋肉つけたいから来月までには1日2回食べれるようにする( ˆoˆ )/
部活に気合い入らなくてこの動画見たら、頑張ろうと思えました。ありがとうぷろたん
部活に気合い入らなくてこの動画見たら、頑張ろうと思えました。ありがとうぷろたん
お疲れ様でした！！本当に尊敬します！この動画テスト期間の励みになりそう
限界まで絞りきってる感じですね‼️
凄い格好いいです😀
これ見てダイエットのやる気もらってます！ありがとう！来週頑張れー！！
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毎回動画見てたからか変化がすごく分かる。
頑張ってください
めちゃくちゃストイック( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
無理しない程度にね…！！
頑張れ！！
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無理しない程度にね…！！
頑張れ！！
こういうの続けられるのまじ尊敬
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努力してる姿を直接的に見れていい刺激貰えるからこの動画は定期的に見るようにしてる。
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とても参考になりました。
今ダイエット中なのですが、お酒を飲みたいばっかりに、2日間ほとんどカロリーを取らずにいたら、軽いリバウンドが起きて、2キロ体重が戻ってしまいました。
身体を張って炭水化物の重要性を伝えて頂き、ありがとうございます。
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この人本当に根性あるなっていっつも思うわ
この人本当に根性あるなっていっつも思うわ
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炭水化物抜きダイエットしてた時、本当にお腹すいて一週間もたなかったです・・。炭水化物とりすぎはダメだけど、取らなすぎもダメなんだと思いました。凄いです！
炭水化物抜きダイエットしてた時、本当にお腹すいて一週間もたなかったです・・。炭水化物とりすぎはダメだけど、取らなすぎもダメなんだと思いました。凄いです！
自分のダイエット中に、ぷろたんのこういう系の動画見てモチベーション維持させてもらってます🙏
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