大会28日前 高画質肩トレ! 痩せ細っててショックを受ける・・

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ooooo

19 COMMENTS

RinRin _Ton

普通に凄くないか?

筋トレって進化してる実感がなくても体は継続してれば必ず変わってるから良いよねw

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まさのり

ぷろたんさんの筋トレ動画好きです!
自分の筋トレのモチベになりますし、まだ初めて2年半くらいなのでメニュー等参考にしてます!

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たかゆー

右肩がやや下がってる場合はほぼ毎日ストレッチをした方がいいですか?

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