AKITO iHerb→ https://www.iherb.com/?rcode=AAC3274
黒ポメ ジェイくん↓
https://www.youtube.com/channel/UCG3HOqV6xp88NV_d77QD5HA
Y-4GYM HP
https://y4gym.jp/
Y-4GYM(麻布十番駅すぐ)にてパーソナルでのトレーニングを実施しております、Y4GYMトレーナーのAKITO です。
Y-4GYMは港区、麻布十番に最高のクオリティを誇るジムです。
◎単発でもパーソナル可能
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随時、予約受付中です。
詳しくはInstagram等DMまたは、お電話にてよろしくお願い致します🤲
03-3585-4141
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アーティスト: http://asylum-audio.com
ぷろたんの料理はマネしちゃいかんw
ぷろたんさんとあきとさんの爆食いが見たいです!
珍しく美味しそうに見えない😂
本当は美味しくないのかな?笑
珍しく美味しそうに見えない😂
本当は美味しくないのかな?笑
珍しく美味しそうに見えない😂
本当は美味しくないのかな?笑
AKITOさんの動画見ながら、
減量がんばります!
鯖の水煮って結構青臭いですよね…
うまって言わなかったし完食しなかったんで察しますわ!
ぷろたんさんのレシピとは違いますが、納豆は加熱するとせっかくの菌が死んでしまうのでチンしてから入れたほうがいいス。
さっそくやってみました!
自分は美味しいって思いました。何より簡単!
早速試してみました。不味くて食えたもんじゃなかったです。
あきとさん寝起き動画多いっす笑笑
ぷろたんの美味いは信用しちゃダメwww
温めた後に納得入れた方が良さそうかなと思いました!
今度やってみまーす
後半になるにつれてテンション下がってて草
AKITOくんの優しさ…(笑)
広背筋のあきとさん流の鍛え方を教えてください。ジムと自重両方。