ホームFilm & Animation 首が回らない状態で胸トレしたら・・ 2022年8月12日2022年8月20日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket FC2 Entertainment うおおおおおお 13 COMMENTS よ 2022年8月12日 どんな状況でも筋トレするの好き 返信する ざわぽん 2022年8月12日 ぷろたんの筋トレ動画が1番モチベもらうよ。いつもありがとう。 返信する Gen Imaizumi 2022年8月12日 6:00 後ろでアームカール的な動きしてる人おもろい 返信する ゆう 2022年8月12日 メインよりサブチャンの方が好きですよ😊 返信する アンジー 2022年8月12日 トゥルースリーパーがいいよ！ カバーに入れるのがクソだるいけど！ 返信する はんまる 2022年8月12日 メインよりサブのほうが好き！もうちょっと時間長くてもいいと思うよ。 返信する s d 2022年8月12日 胸トレの時毎回どこか痛めてて心配 返信する 友と音楽 2022年8月12日 首の痛みが軽度なら、、 ○首を前に曲げる ↓ ○両手で後頭部を支える ↓ ○首を上に上げると同時に両手で抵抗を加える これを5秒×3回ぐらいで僕は首の凝りとか痛みが消えました。効果抜群では無いと思いますが痛みが軽いのであれば試してみても良いかもしれないです。 これやって痛みが増したら、すいません🙏🙏 返信する じょにーでぷお 2022年8月12日 お盆中に首が痛くなるのは先祖様が戻ってきてるかもしれないよ。 知らんけど 返信する purin tai 2022年8月13日 メインよりもサブの筋トレ動画の方が観てるよ 返信する H S 2022年8月13日 仙骨枕するしかないな 返信する たぁた 2022年8月13日 焦る必要なし。オレの知ってるぷろたんなら乗り越える。この次は良いことが起こる。そういうふうにできてる。何事も焦っちゃいけない。なにごとも。 (staff) 返信する さか 2022年8月15日 首が痛い時は動脈？とかが傷付いてる場合もあるみたいなので気を付けて下さいね！ 返信する コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ
友と音楽 2022年8月12日 首の痛みが軽度なら、、 ○首を前に曲げる ↓ ○両手で後頭部を支える ↓ ○首を上に上げると同時に両手で抵抗を加える これを5秒×3回ぐらいで僕は首の凝りとか痛みが消えました。効果抜群では無いと思いますが痛みが軽いのであれば試してみても良いかもしれないです。 これやって痛みが増したら、すいません🙏🙏 返信する
どんな状況でも筋トレするの好き
ぷろたんの筋トレ動画が1番モチベもらうよ。いつもありがとう。
6:00 後ろでアームカール的な動きしてる人おもろい
メインよりサブチャンの方が好きですよ😊
トゥルースリーパーがいいよ！
カバーに入れるのがクソだるいけど！
メインよりサブのほうが好き！もうちょっと時間長くてもいいと思うよ。
胸トレの時毎回どこか痛めてて心配
首の痛みが軽度なら、、
○首を前に曲げる
↓
○両手で後頭部を支える
↓
○首を上に上げると同時に両手で抵抗を加える
これを5秒×3回ぐらいで僕は首の凝りとか痛みが消えました。効果抜群では無いと思いますが痛みが軽いのであれば試してみても良いかもしれないです。
これやって痛みが増したら、すいません🙏🙏
お盆中に首が痛くなるのは先祖様が戻ってきてるかもしれないよ。
知らんけど
メインよりもサブの筋トレ動画の方が観てるよ
仙骨枕するしかないな
焦る必要なし。オレの知ってるぷろたんなら乗り越える。この次は良いことが起こる。そういうふうにできてる。何事も焦っちゃいけない。なにごとも。 (staff)
首が痛い時は動脈？とかが傷付いてる場合もあるみたいなので気を付けて下さいね！