普段はこちらで活動しております
ツイキャス→http://ja.twitcasting.tv/protein1214/…
ツイッター→https://twitter.com/protein1214
YOUTUBEチャンネル→https://www.youtube.com/user/protein1214
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毎週やってほしいw
5分まえ!!!いつもみいてます!!!!
ぷろていんさんのおかげで完璧に筋トレに目覚めましたね!
最近食生活の改善で鳥胸肉を夜に食べることがほとんど毎日になり、デザートはヨーグルトで
筋トレを3日に一回してその後プロテイン飲んで、いい筋肉作り頑張ってます!
このシリーズ結構好きですw
毎日ぷろたんの動画見るの楽しみにしてます!ぷろたんは筋肉のネタだけじゃなくて色々魅力があると思います
最高の20分間でした!まったり動画たくさんあげてください!そしてたまには外で何かやる動画も!
無料でイケメン鑑賞と筋肉鑑賞と美人鑑賞ができるからぷろたんさんの動画のお得感ハンパない。
大好きー*(^o^)/*
私もごはん食べながらい観てる!まったり雑談好きー
前は夜の二コ生で雑談が観れたけど、海外に来てから全然観れてない、なのでこういうの嬉しい。
いつも病んでる時はぷろたんの動画を見るようにしています。ぷろたんの考え方がすごく好きです。これからもYouTube頑張ってください。ずっと応援しています。
この頃に言ってることが本当に正しいって今になってよく分かる。。。
何かを犠牲にしてもやり続けることが正義だなやっぱり。