ホームEntertainment 本気で腹筋わりたい人は絶対見て!今までボコボコした事なかった。 2021年11月2日2024年3月2日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket FC2 Entertainment 本当に美味しいお勧めプロテイン!!是非一度お試しあれ ⇨https://proism.theshop.jp おりゃああ 42 COMMENTS RinRin _Ton 2021年11月2日 本当に筋トレって自信つくよな。弱点部位が少しでも改善されたら尚嬉しいし、自信が湧いてくるw 返信する @rinrin_ton1968 2021年11月2日 本当に筋トレって自信つくよな。弱点部位が少しでも改善されたら尚嬉しいし、自信が湧いてくるw 返信する @jackycookeynanakuro 2021年11月2日 言い間違えなど気にならない位芯が通っていて格好いい男だ! 返信する からあげ 2021年11月2日 右手の3本失って今入院してますが、ぷろたんさんの動画で元気出してます。食事や自分の体があることに感謝。ほんとに。。 返信する @user-fv4tg3ee8l 2021年11月2日 右手の3本失って今入院してますが、ぷろたんさんの動画で元気出してます。食事や自分の体があることに感謝。ほんとに。。 返信する 東京時代 2021年11月2日 久しぶりに見にきたら元気になっててヨカッタ🤗本人も動画で語ってましたが健康が一番ですね 返信する @user-toukyo 2021年11月2日 久しぶりに見にきたら元気になっててヨカッタ🤗本人も動画で語ってましたが健康が一番ですね 返信する 濡烏-nuu- 2021年11月2日 ぷろたんさんの動画がモチベーションにもトレーニングの基盤にもなってる。自分も頑張ります! 返信する @-nuu-6694 2021年11月2日 ぷろたんさんの動画がモチベーションにもトレーニングの基盤にもなってる。自分も頑張ります! 返信する @akinaseigo 2021年11月2日 7時から運動。尊敬しかない 返信する スーパーBOMB 2021年11月2日 何年かぶりにぷろたんを見に来ました。 腹筋を始め全体的にすんごく筋肉がかっこよくでかくなってて凄いです!これからも頑張ってください💪 返信する @bomb4642 2021年11月2日 何年かぶりにぷろたんを見に来ました。 腹筋を始め全体的にすんごく筋肉がかっこよくでかくなってて凄いです!これからも頑張ってください💪 返信する がう 2021年11月2日 ダイエット挫折しそうになったらこの動画のぷろたんの言葉思い出して頑張ろう 返信する @gaugau49 2021年11月2日 ダイエット挫折しそうになったらこの動画のぷろたんの言葉思い出して頑張ろう 返信する ryoutaro758 2021年11月2日 萎え萎えだけど、ぷろたんにはやる気や考え方とか参考になってます。 いつもありがとうございます。 返信する ryoutaro 9702 2021年11月2日 萎え萎えだけど、ぷろたんにはやる気や考え方とか参考になってます。 いつもありがとうございます。 返信する @ryoutaro-lh7cv 2021年11月2日 萎え萎えだけど、ぷろたんにはやる気や考え方とか参考になってます。 いつもありがとうございます。 返信する まるしろ 2021年11月2日 先月からジムに通い始めた!自分は筋肉がないけど、ウェイトやると目的の部位に効いてくれる感じがします。自重だと体が弱すぎて全身力入ってしまって挫折しやすい…💦 返信する まるまる 2021年11月2日 先月からジムに通い始めた!自分は筋肉がないけど、ウェイトやると目的の部位に効いてくれる感じがします。自重だと体が弱すぎて全身力入ってしまって挫折しやすい…💦 返信する おー 2021年11月2日 先月からジムに通い始めた!自分は筋肉がないけど、ウェイトやると目的の部位に効いてくれる感じがします。自重だと体が弱すぎて全身力入ってしまって挫折しやすい…💦 返信する @user-jx3qy9jj7v 2021年11月2日 先月からジムに通い始めた!自分は筋肉がないけど、ウェイトやると目的の部位に効いてくれる感じがします。自重だと体が弱すぎて全身力入ってしまって挫折しやすい…💦 返信する @ryoko06261006 2021年11月3日 前向きに頑張れるわありがとなぷろたん 返信する あ 2021年11月3日 ぷろたんが散歩してるシーン好きだから、毎回入れて欲しい 返信する ケイケイ 2021年11月3日 ぷろたんが散歩してるシーン好きだから、毎回入れて欲しい 返信する @user-iq9gi5wg8k 2021年11月3日 ぷろたんが散歩してるシーン好きだから、毎回入れて欲しい 返信する @user-vg5qv1sz7g 2021年11月3日 今妊娠中だけど、観てるだけでお腹痛くなります😂🤰笑 ぷろたんさんの努力凄ぃ💪✨ 返信する @user-ki9ox9gj4f 2021年11月3日 こういう動画ありがたいです。とてもためになります! 返信する アーサー・ボイル 2021年11月3日 ぷろたんみたいに強くなりたい 自信をつけたい 筋トレとか色々頑張ろう 返信する @user-fk2tt5rj9k 2021年11月3日 ぷろたんみたいに強くなりたい 自信をつけたい 筋トレとか色々頑張ろう 返信する ka mim 2021年11月3日 また真面目なダイエットぷろたんを見た!「空腹を楽しむ」などいいこと語ってるな~と思うけど。なかなか素人が難しいね。週一回、やれるか否か(汗) 返信する koji koji 2021年11月3日 自分も減量とトレーニングしてる! 参考になりました‼︎ 自分だけじゃないと思えて頑張ろうと思えました! 返信する @kojikoji5055 2021年11月3日 自分も減量とトレーニングしてる! 参考になりました‼︎ 自分だけじゃないと思えて頑張ろうと思えました! 返信する @user-he9tt5mv5z 2021年11月3日 もうすぐ200万人! やっほーの挨拶が誕生する前からずっと応援してます!ぷろたんの頑張り、いつもすごい。これからも応援してます! 返信する Ken 2021年11月4日 ややもすると自堕落になりやすい中、自分を律してるぷろたんはすごいと思います。トレ終わった後に筋膜マッサージすると脂肪落ちやすいですよ。 返信する Tenana 2021年11月4日 ややもすると自堕落になりやすい中、自分を律してるぷろたんはすごいと思います。トレ終わった後に筋膜マッサージすると脂肪落ちやすいですよ。 返信する Motivaman 2021年11月4日 ややもすると自堕落になりやすい中、自分を律してるぷろたんはすごいと思います。トレ終わった後に筋膜マッサージすると脂肪落ちやすいですよ。 返信する @motiva_man 2021年11月4日 ややもすると自堕落になりやすい中、自分を律してるぷろたんはすごいと思います。トレ終わった後に筋膜マッサージすると脂肪落ちやすいですよ。 返信する sabo サボ 2021年11月4日 日々に感謝すること、共感します! がんばってください! 返信する @sabo6703 2021年11月4日 日々に感謝すること、共感します! がんばってください! 返信する chiaki 2022年6月15日 自重トレですが、ほんとにトレ終わって、そう思う。自由に手や足、体を動かせるって幸せなことだと思う。トレーニングができる環境は、周りの人のお陰。いつも感謝してる。当たり前のことが幸せに感じるよね。重りを付けてジョグしたり、痛めつけつつ体にごめんねって思って労りながら頑張ってます。みんな、頑張ろー! 返信する @chiakiyuu 2022年6月15日 自重トレですが、ほんとにトレ終わって、そう思う。自由に手や足、体を動かせるって幸せなことだと思う。トレーニングができる環境は、周りの人のお陰。いつも感謝してる。当たり前のことが幸せに感じるよね。重りを付けてジョグしたり、痛めつけつつ体にごめんねって思って労りながら頑張ってます。みんな、頑張ろー! 返信する G 2022年8月19日 自分も今腹筋割るために辛い減量とトレーニングしてます。何のためにこんな辛い事毎日やってるんだと嫌になる時もあります。でも人生で一度バキバキの腹筋にしてみたいので頑張ります。 返信する スーパーBOMB へ返信する コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ
@user-jx3qy9jj7v 2021年11月2日 先月からジムに通い始めた!自分は筋肉がないけど、ウェイトやると目的の部位に効いてくれる感じがします。自重だと体が弱すぎて全身力入ってしまって挫折しやすい…💦 返信する
chiaki 2022年6月15日 自重トレですが、ほんとにトレ終わって、そう思う。自由に手や足、体を動かせるって幸せなことだと思う。トレーニングができる環境は、周りの人のお陰。いつも感謝してる。当たり前のことが幸せに感じるよね。重りを付けてジョグしたり、痛めつけつつ体にごめんねって思って労りながら頑張ってます。みんな、頑張ろー! 返信する
@chiakiyuu 2022年6月15日 自重トレですが、ほんとにトレ終わって、そう思う。自由に手や足、体を動かせるって幸せなことだと思う。トレーニングができる環境は、周りの人のお陰。いつも感謝してる。当たり前のことが幸せに感じるよね。重りを付けてジョグしたり、痛めつけつつ体にごめんねって思って労りながら頑張ってます。みんな、頑張ろー! 返信する
G 2022年8月19日 自分も今腹筋割るために辛い減量とトレーニングしてます。何のためにこんな辛い事毎日やってるんだと嫌になる時もあります。でも人生で一度バキバキの腹筋にしてみたいので頑張ります。 返信する
本当に筋トレって自信つくよな。弱点部位が少しでも改善されたら尚嬉しいし、自信が湧いてくるw
本当に筋トレって自信つくよな。弱点部位が少しでも改善されたら尚嬉しいし、自信が湧いてくるw
言い間違えなど気にならない位芯が通っていて格好いい男だ!
右手の3本失って今入院してますが、ぷろたんさんの動画で元気出してます。食事や自分の体があることに感謝。ほんとに。。
右手の3本失って今入院してますが、ぷろたんさんの動画で元気出してます。食事や自分の体があることに感謝。ほんとに。。
久しぶりに見にきたら元気になっててヨカッタ🤗本人も動画で語ってましたが健康が一番ですね
久しぶりに見にきたら元気になっててヨカッタ🤗本人も動画で語ってましたが健康が一番ですね
ぷろたんさんの動画がモチベーションにもトレーニングの基盤にもなってる。自分も頑張ります!
ぷろたんさんの動画がモチベーションにもトレーニングの基盤にもなってる。自分も頑張ります!
7時から運動。尊敬しかない
何年かぶりにぷろたんを見に来ました。
腹筋を始め全体的にすんごく筋肉がかっこよくでかくなってて凄いです!これからも頑張ってください💪
何年かぶりにぷろたんを見に来ました。
腹筋を始め全体的にすんごく筋肉がかっこよくでかくなってて凄いです!これからも頑張ってください💪
ダイエット挫折しそうになったらこの動画のぷろたんの言葉思い出して頑張ろう
ダイエット挫折しそうになったらこの動画のぷろたんの言葉思い出して頑張ろう
萎え萎えだけど、ぷろたんにはやる気や考え方とか参考になってます。
いつもありがとうございます。
萎え萎えだけど、ぷろたんにはやる気や考え方とか参考になってます。
いつもありがとうございます。
萎え萎えだけど、ぷろたんにはやる気や考え方とか参考になってます。
いつもありがとうございます。
先月からジムに通い始めた!自分は筋肉がないけど、ウェイトやると目的の部位に効いてくれる感じがします。自重だと体が弱すぎて全身力入ってしまって挫折しやすい…💦
先月からジムに通い始めた!自分は筋肉がないけど、ウェイトやると目的の部位に効いてくれる感じがします。自重だと体が弱すぎて全身力入ってしまって挫折しやすい…💦
先月からジムに通い始めた!自分は筋肉がないけど、ウェイトやると目的の部位に効いてくれる感じがします。自重だと体が弱すぎて全身力入ってしまって挫折しやすい…💦
先月からジムに通い始めた!自分は筋肉がないけど、ウェイトやると目的の部位に効いてくれる感じがします。自重だと体が弱すぎて全身力入ってしまって挫折しやすい…💦
前向きに頑張れるわありがとなぷろたん
ぷろたんが散歩してるシーン好きだから、毎回入れて欲しい
ぷろたんが散歩してるシーン好きだから、毎回入れて欲しい
ぷろたんが散歩してるシーン好きだから、毎回入れて欲しい
今妊娠中だけど、観てるだけでお腹痛くなります😂🤰笑
ぷろたんさんの努力凄ぃ💪✨
こういう動画ありがたいです。とてもためになります!
ぷろたんみたいに強くなりたい
自信をつけたい
筋トレとか色々頑張ろう
ぷろたんみたいに強くなりたい
自信をつけたい
筋トレとか色々頑張ろう
また真面目なダイエットぷろたんを見た!「空腹を楽しむ」などいいこと語ってるな~と思うけど。なかなか素人が難しいね。週一回、やれるか否か(汗)
自分も減量とトレーニングしてる!
参考になりました‼︎
自分だけじゃないと思えて頑張ろうと思えました!
自分も減量とトレーニングしてる!
参考になりました‼︎
自分だけじゃないと思えて頑張ろうと思えました!
もうすぐ200万人!
やっほーの挨拶が誕生する前からずっと応援してます!ぷろたんの頑張り、いつもすごい。これからも応援してます!
ややもすると自堕落になりやすい中、自分を律してるぷろたんはすごいと思います。トレ終わった後に筋膜マッサージすると脂肪落ちやすいですよ。
ややもすると自堕落になりやすい中、自分を律してるぷろたんはすごいと思います。トレ終わった後に筋膜マッサージすると脂肪落ちやすいですよ。
ややもすると自堕落になりやすい中、自分を律してるぷろたんはすごいと思います。トレ終わった後に筋膜マッサージすると脂肪落ちやすいですよ。
ややもすると自堕落になりやすい中、自分を律してるぷろたんはすごいと思います。トレ終わった後に筋膜マッサージすると脂肪落ちやすいですよ。
日々に感謝すること、共感します!
がんばってください!
日々に感謝すること、共感します!
がんばってください!
自重トレですが、ほんとにトレ終わって、そう思う。自由に手や足、体を動かせるって幸せなことだと思う。トレーニングができる環境は、周りの人のお陰。いつも感謝してる。当たり前のことが幸せに感じるよね。重りを付けてジョグしたり、痛めつけつつ体にごめんねって思って労りながら頑張ってます。みんな、頑張ろー!
自重トレですが、ほんとにトレ終わって、そう思う。自由に手や足、体を動かせるって幸せなことだと思う。トレーニングができる環境は、周りの人のお陰。いつも感謝してる。当たり前のことが幸せに感じるよね。重りを付けてジョグしたり、痛めつけつつ体にごめんねって思って労りながら頑張ってます。みんな、頑張ろー!
自分も今腹筋割るために辛い減量とトレーニングしてます。何のためにこんな辛い事毎日やってるんだと嫌になる時もあります。でも人生で一度バキバキの腹筋にしてみたいので頑張ります。