減量末期でのベンチプレス!!たいじゅ60 5kgでどこまで挙がるか挑戦!!

FC2 Entertainment

おおおおおおおおおっしゃあああ

16 COMMENTS

もむ

ぷろたん、605kgって、この見た目でグリズリー並みの重量あったのか、、、

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タルタルポーク

前よりベンチのフォーム良くなってる。
ラックアップで肩甲骨を使いやすくするために肘をしっかり伸ばしてから重りを受け、降ろし始めるのをもっと遅くしたら120いきそうだけどな。

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OZRO SAURUS

ジムでいつもの時間帯にいつもの顔馴染みの方がいる空間でするトレーニングが一番すき

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Gym Music JP

思った以上に使うものに関して詳細に事細かく話してて分かりやすい。
👍👍👍💪

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郎太

僕は必ず自分よりすごい人がうじゃうじゃいる時間帯に行ってまだまだだぞって自分に言い聞かせるのが好きです。自分と同じ部位の人のトレーニングめっちゃ真似します

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筋肉チャンネル『19キロ痩せた男』

自分も14キロ痩せれたんですけど、減量で重量が落ちた種目と落ちない種目があったから、種目ごとのモチベーションでだいぶ変わるなと思いました笑

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筋肉チャンネル『20キロ痩せた男』

自分も14キロ痩せれたんですけど、減量で重量が落ちた種目と落ちない種目があったから、種目ごとのモチベーションでだいぶ変わるなと思いました笑

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筋肉チャンネル『21キロ痩せた男』

自分も14キロ痩せれたんですけど、減量で重量が落ちた種目と落ちない種目があったから、種目ごとのモチベーションでだいぶ変わるなと思いました笑

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筋肉チャンネル『22キロ痩せた男』

自分も14キロ痩せれたんですけど、減量で重量が落ちた種目と落ちない種目があったから、種目ごとのモチベーションでだいぶ変わるなと思いました笑

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CHANHEI『鶏胸レシピで痩せる』

自分も14キロ痩せれたんですけど、減量で重量が落ちた種目と落ちない種目があったから、種目ごとのモチベーションでだいぶ変わるなと思いました笑

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筋トレYouTuber-『CHANHEI』

自分も14キロ痩せれたんですけど、減量で重量が落ちた種目と落ちない種目があったから、種目ごとのモチベーションでだいぶ変わるなと思いました笑

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