ずっと本気でできなかった脚トレを全開でやったら太腿に異変が・・泣

普通の自炊ご飯を幸せそうに食べる動画でも
みんな嬉しいと思います！！！
視聴者はジャンクを見に来てるんじゃなくて、幸せになるぷろたんを見に来てると思いますよ！

ぷろたんが美味しそうに食べてる姿、楽しそうな姿を観たい視聴者さんが多いと思うので、ジャンクフードは食べなくてもいいと思いますよ(^^)

肉離れみたいな症状ですね。
怪我するとトレーニング出来なくなってしまうので気をつけて下さい

大会で、目を引いたのが、バランスの良さ綺麗な脚綺麗なポージング、
全身絵になってるかっこいい
無理して怪我なさらないでくださいね

素朴なものを食べてるぷろたんも普通に嬉しい
唐揚げ作って食べてるのもいいし、ジャンク食べてるぷろたんもいいし、とにかく幸せそうに食べてるのが良きです
脚大丈夫かな？お大事にしてください

筋肉痛はトレーニング直後には痛みの物質が出ないために起こりません。トレーニング中の痛みはただの怪我なので肉離れなど他の方が言われている通り様子見たほうが今後のためになると思います。