ツイッター→https://twitter.com/protein1214
YOUTUBEチャンネル→https://www.youtube.com/user/protein1214
ブログはじめました→http://blog.crooz.jp/purotan1214/
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楽しそうに筋トレしてるし、結果が体に現れてるし、仲間にも恵まれてすごく理想的
こんな筋トレ生活したい(´・∀・`)
たくさんの人に悪口とか言われても落ち込んだりせずありのままの姿を出すぷろたんには本当憧れます! 筋トレ頑張ってください!
自分も今、病気と闘いながら筋トレも実践してます。ぷろたんさんの動画見てるとモチベ上がるし、前向きに生きようと思えるようになりました。ほんとにありがとうございます!初めてで馴れ馴れしいですが、お互い筋トレ頑張りましょう!
良いモチベアップになるのでこれからも週に何度かずっとこうゆう筋トレ系動画あげていってほしい!
がんばれ~!
どんなことであろうと頑張ってる人には応援してあげるべきだと思うんだけどなぁ
いつもぷろたんさんの動画を見て筋トレのモチベーションを維持しています!参考になることが多く、助かってます!これからもよろしくお願いします!
ぷろたんさんは本当に筋トレを努力したら身体は変化するとこの動画で教えてくれた
ファンの1人としてこれからも応援します!
ここ2.3ヶ月の変化がすごいですね!!努力が伝わります。
三年間筋トレ続けるのはすごい
三年間筋トレ続けるのはすごい
凄いです!筋トレを自分は初心者中の凡人ですが本気でやっています。
ぷろたんのこの動画みてすごく良い影響を受けました!ほんとありがとうございます🙏
今後も頑張ってください!
3年間も続いてるってのがすげーな
また数年後にはさらに体がでかくしてかっこよくなってほしいな
筋トレの辛さわかるから尊敬するわ
3年前と比べるとすごいなぁ…
継続することはすごく難しいのに、それを3年以上続けてることがすごい…
最後のほうの、動画を見た人が前を向いてほしいということを言っていらっしゃってとても良い方だと感じました
すごいよね! 😀
継続力に拍手
Not sure if you know English and I just came across this video of yours… a bit late, but congratulations for the transformation man! This just shows anybody can do it if you want to put the work and sweat into it. I’m also training at the moment, finally able to see 4 of my abs and hitting the final two. So I know how you feel! Keep up the good work!
自分が気になってる人が、マッチョが好きって言ってたから。
5ヶ月で筋肉質なデブから20キロおとして、ジム通い続けて、たまたま大勢の友達で海行った時に筋肉すごいって言われて、そこからもっと気合い入って、いまでは人生のパートナーですわ。
筋肉は人生を変えてくれる。
この動画からもうすぐ2年経つけど、筋肉も筋トレの質もかなりレベルアップしてるわ。
また、ここ何年かの体の変化を見せて欲しい。
今週の大会全力で戦ってくれ!!
自分は全身ガリガリで細いのがコンプレックスで最近筋トレを始めました、これを見て筋トレに対する意欲がさらに湧きました!
最初の頃を初めて見て、ぷろたんさんでもこんな時期あったんだなって改めて実感しました…
私も引き続き筋トレ頑張ったら変われるかなって勇気貰いました♡♡ありがとうございます、がんばります!!
そこから更に3年…時が経つのはえぇー
変な間取りの部屋から始まって今では大豪邸…筋トレってすごい